מצרכים:

3 בננות קפואות

4 תמרים מגולענים

חופן אגוזי מלך

חופן שקדים

1 כף זרעי צ'יה

1 כפית מאצ'ה

1 כפית ספירולינה כחולה

1 כוס מים / חלב שיבולת שועל

אופן ההכנה:

הכניסו את כל המצרכים לפי הסדר הרשום, לבלנדר ויטמיקס וסיגרו את המכסה.

בחרו בבורר המהירויות בעוצמה 1, הפעילו את הויטמיקס והגבירו את המהירות למצב 10.

ערבלו למשך כ- 30-45 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.

בדגם עם תכניות, אפשר להפעיל על תכנית שייק.